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 Mindul Mama MEtime Retreat  

Zurück zur sinnlichen Frau in Dir

 4 Tage , die Dein Leben verändern können. 

Tu's für Dich.

Liebe Mama, hast Du bemerkt, wie der Alltagsstress Dich von Deinem wahren Selbst entfremdet?
Zwischen den Anforderungen des Mutterseins und den eigenen Wünschen fühlst Du Dich gespalten?
Die Abhängigkeit, sei es von den Mitmenschen oder den gesellschaftlichen Erwartungen, frustriert und schafft Blockaden im Lebensfluss?
Die Verbindung zur Familie, die ebenfalls ihre Herausforderungen trägt, wird zum echten Kraftakt?
Inmitten von Partnerschaftskrisen, Selbstzweifeln und dem Gefühl, nie genug zu sein, verlieren viele von uns den Zugang zu ihrem eigenen inneren Kern.

Du sollst als Mutter funktionieren, als Partnerin hast Du Dich total verloren und überhaubt weißt Du nicht mehr, wie Du ehrlich und offen mit Deinen Wünschen umgehen darfst, da Dir die Geschichte, Religion und Kultur scheint vorzuschreiben, dass Du doch gar keine eigenen Verlangen haben solltest?

Manchmal schaltest Du Dein gesamtes Gefühlsystem aus und flüchtest in Arbeit, ungesundem Lebensstil, Grübelei und endloses Klagen?

Geht es Dir auch so?

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"Ein wunderschönes Wochenende, nur für mich."

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Sunset Yoga
Einfach mal loslassen
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Blick nach innen
Komm in deinen Flow
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"Ich würde es immer wieder machen!"

"Eine außergewöhnliche Auszeit. 3 x Daumen hoch."

Es ist Zeit für Dich!

Dieses Retreat bietet einen Raum für Reflexion und Erneuerung.

Wie kannst Du den Lebensfluss wiederherstellen?
Wie findest Du die Balance zwischen den vielen Rollen, die Du spielst?
Wie entdeckst Du Deine Sinnlichkeit neu?

Lasst uns gemeinsam diese Fragen erkunden und zurück zur weiblichen Urkraft finden.

Lass Dich in diesem Retreat zurück zu Deiner sinnlichen Essenz begleiten.

Willkommen zu einer Reise der Selbstentdeckung und Erholung
...Für Dich, die Mindful Mama...
Zurück zu Deiner Weiblichkeit. 

Frauen-Aufstellung

Warum ist das Mindful- MAMA-MEtime Retreat
die perfekte Auszeit für Dich?

  • Du möchtest wieder mehr Zeit für Dich?

  • Du fühlst Dich abhängig von Deiner Umwelt und möchtest leicht und frei sein?

  • Du möchtest raus aus dem monotonen Alltag?

  • Du möchtest Dich selbst als die Besondere ansehen, die Du bist, sodass dies auch Deine Mitmenschen erkennen?

  • Du möchtest entspannt und zielorientiert in die Zukunft blicken?

  • Du möchtest wieder mehr Lust auf Sex (auch nicht mit Dir selbst) haben?

  • Du fragst Dich, was das in der Zukunft noch werden soll?

  • Du möchtest Dich wieder leicht, offen und lebendig fühlen?

  • Du möchtest wieder Leidenschaft, Aufregung und Spannung spüren?

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Erwecke die Göttin in Dir.
Tauche ein in die Heilung Deiner sexuellen Energie und entdecke die kraftvolle, neue Frau in Dir!

In unserem Retreat schaffen wir einen bewertungsfreien Raum, in dem Du Dich wahrhaftig zeigen kannst. Wir begleiten Dich dabei, seelische Verletzungen der Vergangenheit zu überwinden und unterstützen die Befreiung Deiner  Energie für mehr Lebendigkeit und Kreativität, sodass Du die Liebe für Dich selbst und damit auch für Deine Mitmenschen wieder finden kannst.

Klangschalen-Klangheilung

Klangheilung

Sensivität.Sinnlichkeit.Sexualität.

Anschauen, was ist.

Wie sieht Deine Sexualität als Mama jetzt aus?
Hier dürfen sich  Verletzungen, Verstrickungen, Enttäuschungen, Vorstellungen, aber auch
Phantasien, etc. zeigen, eben alles, was tatsächlich ist.

Wir sind an Deiner Seite und begleiten Dich mit Kreisarbeit, Yoga-Dialog mit dem Sakral-Chakra,
Aufstellungsarbeit: zwischen Dir und Deiner Sinnlichkeit liegt…

Reinigung & Loslassen.

Was ist für Dich und Dein Leben nicht mehr dienlich? Welche Konditionierungen und
Vorstellungen gilt es loszulassen?

Wir sind an Deiner Seite und begleiten Dich mit

einer Klangreise, Tanzmeditation, geführten Ritualen. und einer Atemekstase.
Wir fangen Dich auf und schauen Deine Themen an.
Wir führen Dich da hindurch.

Rückverbindung mit Deinem Selbst.

Was will bestärkt werden? Was will ab jetzt sein? Was ist Dir und dem Leben dienlich?
Welche Weiblichkeit willst Du jetzt leben?
Welche Art von Sexualität entspricht Dir jetzt?
Was würde Dir Freude bringen?
Wie kannst Du Deine Lust entdecken?
Wie kannst Du zu Deiner weiblichen Ur-Quelle gelangen?

Wir sind an Deiner Seite und bekräftigen und ermächtigen Dich, Dich selbst zu "befreien".

Das MAMA MEtime Retreat findet
vom 06. bis zum 09. Juni 2024
im herrlichen Thüringer Wald statt.

Rundum wohlfühlen, all-inclusive vegane Verpflegung, Sicherheit, Unterstützung, Sich-Fallen-Lassen, Heilen-Dürfen, Bei-Dir-Ankommen,
Sich-Mit-Dir-Verbinden, die sinnliche Frau in Dir wieder entdecken.

Das ist MEtime!

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"Sehr gute Organisation. Ich habe viel Ruhe, Kraft und Zuversicht gesammelt."

Anonyme Umfrage, Retreat 2022

Wer sind wir?

Wir sind schon voller Vorfreude, auf eine einzigartige Zeit mit fast magischer Energie.

Wir sind drei Frauen, jede mit umfangreichen

Qualifikationen, Erfahrungen und  Fähigkeiten,

vereint durch die gemeinsame Mission, transformative Retreats zu gestalten

in denen es absolut und auschliesschlich um Dich geht.

 In diesem Retreat verschmelzen drei Mütterperspektiven zu einem kraftvollen Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Klang. 

Unsere Raumhalterinnen, jede mit ihrer eigenen Geschichte und Lebensphase, haben sich vereint, um einen sicheren Ort zu schaffen, in dem Du nicht nur verstanden, sondern auch ermutigt wirst, die Tiefen Deiner eigenen Potenziale zu erforschen.

Tauche ein in die harmonische Symbiose von Mutterlichkeit, Selbstfürsorge und sinnlicher Entfaltung.

Lass Dich von der Magie der Elemente – Atem, Bewegung und Klang – begleiten und erlebe, wie der Körper zum Schlüssel für eine tiefgreifende Verbindung mit deiner eigenen sinnlichen Energie wird.

Es ist Zeit, den Raum zu betreten, der nicht nur äußere Veränderungen ermöglicht, sondern auch eine Reise zu innerer Heilung und Erfüllung einläuten kann.

Willkommen zu einem Retreat mit uns, das über das Gewöhnliche hinausgeht und den Fokus auf die Kraft der Elemente legt, um Dich auf eine ganzheitliche Reise zu Dir selbst zu führen.

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Nicole Dreßler

  • Yogatherapeutin

  • Kundalini-Expertin

  • Tantra Coach

  • Mantragesang & Klangschalen & Gong

  • Power Yoga - Lehrerin

 "Du bist so ziemlich alles, womit Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele in Berührung kommen.Kundalini-Yoga ist eine unglaublich kraftvolle Technik, die Dich Deinem persönlichen Glück ganz einfach immer näher bringt. Es führt gar kein Weg daran vorbei!“ 

Mutter der Achtsamkeit:

Nicole ist Mutter eines Babys/Kleinkinds, und ihre tiefe Verbindung zur Welt der Kleinsten schafft einen Raum der Geborgenheit und Verständnis. Ihr tiefe Spiritualität und Expertise bezüglich heilender und nährender Rituale macht sie in diesem Retreat zu einer vertrauten Begleiterin, die Deine Herausforderungen kennt und mit liebevoller Unterstützung Raum für Selbstfürsorge schafft.

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Cindy Barwise

  • Meditations- und Achtsamkeitslehrerin

  • Yogatherapeutin

  • Mentaltrainerin

  • Life und Business- Mindset-Coach

  • Expertin für tiefgreifendes und ganzheitliches Kosha-Wohlbefinden

Mutter der Entfaltung:

Cindy ist Mutter einer Schulanfängerin, und ihre Erfahrung mit den dynamischen Entwicklungsphasen junger Kinder gibt Dir einen Ankerpunkt beim Retreat.

In diesem Retreat wird sie zu Deiner Wegweiserin, die Mut macht und dabei unterstützt, die eigenen Potenziale zu entfalten.

 "Es ist die Verbindung und das Emporheben der Frauen in diesem Retreat, was Kraft gibt. Das Gefühl nicht allein zu sein und sich von Gleichgesinnten mit großen Erfahrungswerten beflügeln zu lassen, ist unbeschreiblich nährreich." 

Jumana Mattukat

  • ehem. Fernsehmoderatorin und Buch-Autorin

  • Leiterin Breathwork-Sessions

  • Paar-Seminarleiterin

  • Führungskräftecoach

  • Consultant für interkonnektive Entwicklung

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 "Mir liegt an der ehrlichen Selbstreflexion und dem Mut, Schatten anzublicken und hinderliche gesellschaftliche Konditionierungen aufzulösen. Als Frau, die es „am eigenen Leib“ erfahren hat: Heilung von Sexualität ist möglich.

Mutter der Transformation:

Jumana ist Mutter einer erwachsenen Tochter und eines jugendlichen Sohnes. Ihre 20jährige Erfahrung als Mutter, ihre Expertise als Produznetin eines TV-Eltern-Ratgebers sowie ihr liebevoller Blick auf Mütter in allen Lebenslagen bereichern das Retreat ebenso wie ihre Fähigkeit, Gruppen in die Verbundenheit zu führen.

Was ist alles drin?

Das Mindful MAMA-MEtime Retreat auf einen Blick:

Gemütliche Unterkunft in gut ausgestatteten Einzel-oder Zweibettzimmern. Die einzigartige Lage, mitten im Thüringer Wald ist ein besonderes Erlebnis. Frische Luft im tiefen Wald und ein tolles Panorama lassen Dich richtig relaxen.

Vollverpflegung - ayurvedische und vegane Kost mit Wahlmöglichkeiten und alkoholfreie Getränke. Dein Körper stellt sich gleich auf "Wohlfühlen" um.

Täglich Yoga, Rituale, Atemworkshops, Gesprächsrunden, Kreativworkshops mit persönlicher Beratung

Persönliches Coaching zur Vorsorge, Mindset und Achtsamkeit. Du erhältst Wegweiser, die Dein zukünftiges Handel, Denken und Fühlen leichter machen.

Meditations- und Entspannungstechniken, damit Du gestärkt und selbstbewusst in Deinen Alltag zurückkehrst.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Klangheilung. Wir feiern das Leben, Sensivität und Sinnlichkeit. 

Sauna

Eine ayurvedische Massage ist zubuchbar.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um das bestmögliche Retreat-Ergebnis für Dich zu erzielen.

4 Tage Mindful MAMA MEtime
mit Vollverpflegung und Erneuerungsprogramm  in der tiefen Natur um richtig abzuschalten!

Early-Bird-Rabatt bis 15.12.2025

Schnappe Dir den Frühbucherpreis um Dir Deinen Platz beim
der Mindful MAMA MEtime Auszeit zu sichern :

Preis für 4 Tage
bis 15. Dezember 2024 gebucht:
nur € 922

(statt € 1122)

So entspannt und glücklich bist Du lange nicht mehr nach Hause gekommen.

inkl. MwSt.

Image by Benjamin Child

Das brauche ich

jetzt

Für MICH

Mit dem Auto:

Bitte nicht direkt unsere Adresse in ein Navi eingeben und dem folgen. Es gibt 4 Wege aus 4 Himmelsrichtungen, die im Wald zum Steigerhaus führen. Mindestens 2 davon sind ohne Geländewagen unbefahrbar.  Im Wald hast du auch kaum Empfang, um Kontakt mit uns aufzunehmen!

Wenn du dich vorab orientieren möchtest: du findest den genauen Ort im Netz, wenn du z.B. auf GoogleMaps nach steigerhaus.jetzt suchst.

 

Bitte navigiere zunächst zur Adresse Hauptstrasse 1 in 99885 Ohrdruf.  Diese Adresse befindet sich im Ortsteil Gräfenhain, von wo aus die Strasse dann hoch zu uns führt. Ab hier kannst du auch wieder unsere Adresse Am Steigerhaus 1 in 99885 Ohrdruf ins Navi eingeben. folge dieser Hauptstrasse, die nach ca. 400m leicht links abknickt und zur Steigerstrasse wird. Mit Ende des OT Gräfenhain beginnt der Wald und du fährst auf Forstwegen. Die Zufahrt zum Steigerhaus ist für Gäste frei aber bitte fahre achtsam und beachte Schlaglöcher.

An der Einfahrt zum Wald siehst du unseren rote Briefkasten stehen: 

An diesem geht es rechter Hand vorbei. Von hier sind es noch ca. 3km immer geradeaus durch den Wald bis zum Steigerhaus. Wenn du im Wald über eine Kuppe fährst und es wieder etwas abwärts geht, sind es noch ca. 500m. Unsere Einfahrt liegt linker Hand vom Weg und ist an einem weißen Schild erkennbar, an dem eine bunte Baumscheibe hängt. Herzlich Willkommen!

 

Gute Fahrt und wir freuen uns auf Dich/Euch.

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Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Mit der Bahn aufgrund der Außenlage nicht ganz so einfach: bis HBF Gotha und dort mit dem Bus 852 zunächst nach Georgenthal und von dort mit dem Bus 857 bis Gräfenhain. Von dort sind es etwa 5km und 250 Höhenmeter zu Fuß durch den Ortsteil und den Waldweg bis zum Steigerhaus. Es bieten sich Taxi-/Fahrgemeinschaften ab Gotha an, für die wir euch gerne in Kontakt zueinander bringen. Auf Anfrage und je nach Auslastung können wir euch auch an der Haltestelle Georgenthal oder Gräfenhain abholen.

Kontakt

MEtimeYoga

Cindy Barwise

Wechmarer Straße57

99869 Schwabhausen

0176 5076 7216

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