Yoga mit Cindy

Cindy ist ausgebildet im Mindfulness, holistic (=achtsam & ganzheitlich)

Raja Yoga nach Swami Vivekananda und Patanjali, Astanga Yoga, Hatha Yoga und Yoga-Theraphie. Sie wurde ausgebildet von Meister Krishna Raja von der Himalayan International Yoga School, welche den Regelungen der Yoga Alliance International unterliegt. Sie ist außerdem ausgebildete Kinder-Yoga-Lehrerin, Meditations-Lehrerin und Mutter.

Ihr Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet und enthält Dehnübungen, Asanas (Körperstellungen), Entspannung und Atemübungen. Asanas werden sehr achtsam und langsam in den Kurs eingeführt und bereiten für die Hatha- und Vinyasa-Klassen vor.  Sie vermittelt die Feinheiten des Ashtanga-Yogasystems traditionell und verbindet diese mit den Lehren des modernen Yoga. Cindy ist sehr eng mit der Natur verbunden und hat in 11 Jahren rund um die Welt so einiges dazu gelernt.

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Yoga mit Carolin

Carolin hat 8 Jahre Yogaerfahrung und ist seit kurzem ausgebildete Yogalehrerin. Parallel ist sie im 2. Ausbildungsjahr zur Physiotherapeutin. Sie mag Ashtanga und Vinyasa Yoga, kann aber auch sehr gut auf verschiedene Yogis und Krankheitsbilder eingehen und passt sich sehr schön den Teilnehmern an, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. 

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Yoga mit Nicole

"Du hast es satt, häufig nur auf Sparflamme zu laufen, vom Leben hin und her gewirbelt zu werden, überall in Fettnäpfchen zu treten und dich anschließend mit viel Kraft wieder aus ihnen heraus zu lösen? Du willst die Welt wieder aus Kinderaugen sehen und lieben und jeden Tag bis auf die letzte Minute genießen. Das Leben feiern!

Kundalini-Yoga ist eine unglaublich kraftvolle Technologie, die dich deinem persönlichen Glück ganz einfach immer näher bringt. Es führt gar kein Weg daran vorbei!". 

Nicole ist außerdem Lehrerin für Traumasensibles Yoga und Gänsehaut-einflößend im Mantragesang und Chanten.

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Yoga mit Gyula

"Die Welt ist in jedem Moment anders, die Geschichte ändert sich ständig, mein Selbst ist die einzige Konstante, an die ich mich immer mit Zuversicht wenden kann. Dieses Selbst, das in jedem lebt, sieht manchmal sehr gut aus, manchmal verschwindet es.  Yoga lehrt mich immer wieder, wachsam zu sein, um jederzeit mit diesem Selbst zu leben."

Gyula ist ausgebildeter Yogalehrer im ganzheitlichen Hatha-Yoga und durch die Yoga Vereint e.V.-Akademie in Erfurt zertifiziert.

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Yoga mit Melanie

Im Leben dreht sich alles um Balance.

"Hallo, ich bin Mela, Personal Trainerin, ich spezialisiere mich auf Rückengesundheit, Ernährung und Entspannung (PMR, Yoga) und enstpannte Gesundheit für Mama und Kind. 

Ich versuche das Ganze im Menschen in Einklang zu bringen.

Ich liebe die phantasievolle Gestaltung von meinen Kinderyogakursen und freue mich sehr auf jede Yogastunde mit den kleinen Yogis. 

NAMASTÉ"

Yoga mit Franzi

"In meinem ersten Leben war ich als Personalberaterin tätig, bis ich Anfang 2018 schwer krank wurde. Ich bekam eine 2. Chance, die Möglichkeit mein Leben zu verändern. In dieser Zeit half mir Meditation meinen Geist zu beruhigen, Blockaden zu lösen, Kraft zu tanken und vor Allem meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

Der Effekt einer regelmässigen Meditationspraxis auf Körper und Seele ist enorm.

Ich ließ mich zur Meditationslehrerin ausbilden, um möglichst vielen Menschen einen Weg zu zeigen, in die eigene Kraft zu kommen."